Selbsthilfe

Selbsthilfegruppen bieten Menschen mit ähnlichen Erfahrungen die Möglichkeit, sich auszutauschen, gegenseitig zu unterstützen und voneinander zu lernen. Ob bei psychischen Erkrankungen, chronischen Leiden oder persönlichen Krisen – der gemeinsame Austausch kann stärken und neue Perspektiven eröffnen.

Selbsthilfe ersetzt keine professionelle Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung sein. Viele Gruppen treffen sich regelmäßig, online oder vor Ort.

Suchstellen

• Selbsthilfegruppen finden von Selbsthilfe-Netz und Selbsthilfe NRW
• Vermittlungsstellen in NRW von Paritaet NRW und Koskon

Das Sozialpsychiatrische Zentrum in Leverkusen bietet die Möglichkeit für verschiedene "Treffpunkte", wo Menschen in Form von Selbsthilfegruppen, Fahrradtouren, Genesungs-Gruppen und mehr zusammen finden können.